专家推荐：每日搓八地方可防衰老
搓手双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。注意，一定要将双手搓热。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。[table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080513/Img256823493.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] [b]搓额：[/b]左右轮流上下搓额头50下， 经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。 [b]搓鼻：[/b]用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。 [b] 搓耳：[/b]用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。 [b]搓肋：[/b]先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。 [b]搓腹：[/b]先左手后右手地轮流搓腹部各50下，可促进消化、防止积食和便秘。 [b]搓腰：[/b]左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。 [b]搓足：[/b]先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，经常搓足可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。 做上述“八搓”时，搓手、额和耳时的手法不要很重，而在搓鼻、肋、腹、腰和足时，手法可重些。[table][tr][td][b][color=#ff000]靓容美发 TOP排行[/color][/b][/td][/tr][tr][td][table][tr][td][table][tr][td][img=150,150]http://photocdn.sohu.com/20080513/605_97ae63e2_a7bb_406c_8a85_90def972f028_0.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][td][table][tr][td][table][tr][td][img=150,150]http://photocdn.sohu.com/20080513/605_97ae63e2_a7bb_406c_8a85_90def972f028_1.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][td][table][tr][td][table][tr][td][img=150,150]http://photocdn.sohu.com/20080513/605_97ae63e2_a7bb_406c_8a85_90def972f028_2.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td]10款好用国货洁面品[/td][td]35岁后你可能越睡越老[/td][td]甜美发型DIY约会必杀技[/td][/tr][/table][table][tr][td][color=#00000]10大错误：让健康肌也变成过敏肌[/color][/td][td][color=#00000]美丽再现：一周七天还你美丽肌肤[/color][/td][/tr][tr][td][color=#00000]达人课堂：7招有效推迟皱纹出现[/color][/td][td][color=#00000]护肤：美容醋要怎么喝才能效果好[/color][/td][/tr][tr][td][color=#00000]抵御衰老分区保养 告别眼周年轮[/color][/td][td][color=#00000]护肤：网友最关注的8个皮肤问题[/color][/td][/tr][/table][table][tr][td][b]更多时尚信息 请进 靓容美发 栏目；和我们交流 请进 美容护肤 论坛[/b][/td][/tr][/table][align=right] 编辑：莫莫 [/align][table][tr][td][table][tr][td] [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][table][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]页:
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