护肤：皮肤水嫩 睡前必做八件事
[b]大家都知道晚上是皮肤滋养的最佳时期，但千万别以为只要晚霜就能够令你的皮肤变得白皙水嫩了，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，睡前要做足美肤功课夫。爱美的MM，以下这八件事，一定要记得做哟！[/b][table][tr][td][color=#ff006][b]第1要事：“油”满全身[/b][/color][/td][/tr][/table][table][tr][td][table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080514/Img256857235.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table][/td][td] 要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。[/td][/tr][/table][table][tr][td][color=#ff006][b]第2要事：砂糖去唇皮[/b][/color][/td][/tr][/table][table][tr][td][table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080514/Img256856710.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table][/td][td] 要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。[/td][/tr][/table][table][tr][td][color=#ff006][b]第3要事：茶包敷眼[/b][/color][/td][/tr][/table][table][tr][td][table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080514/Img256856711.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table][/td][td]基本上，这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上，然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓。[/td][/tr][/table][table][tr][td][color=#ff006][b]第4要事：颈部护理[/b][/color][/td][/tr][/table][table][tr][td][table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080514/Img256856712.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table][/td][td] 对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。 注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀！否则会弄巧成拙的。[/td][/tr][/table][table][tr][td][color=#ff006][b]第5要事：滋润双手[/b][/color][/td][/tr][/table][table][tr][td][table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080514/Img256856713.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table][/td][td] 不一定要踩单车时才涂护手霜的，平时也要经常涂护手霜滋润双手，当然在睡觉前做，效果会更好，因为肌肤会得到一整夜的滋润。[/td][/tr][/table][table][tr][td][color=#ff006][b]第6要事：伸展运动[/b][/color][/td][/tr][/table][table][tr][td][table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080514/Img256856714.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table][/td][td] 不想年老时骨头僵化的话，就要从年轻时开始做运动，而睡前伸一伸腿就最好。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。[/td][/tr][/table][table][tr][td][color=#ff006][b]第7要事：补充水分[/b][/color][/td][/tr][/table][table][tr][td][table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080514/Img256856715.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table][/td][td] 临睡前，若皮肤感到干涩，可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水，具有滋润的作用，如果皮肤很干燥，可以多喷几次。有的MM还喜欢临睡前喝开水给身体补水，千万别喝太多哦，否则翌日起床后会双眼浮肿，好难看的！反过来说，若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。[/td][/tr][/table][table][tr][td][color=#ff006][b]第8要事：回复脚力[/b][/color][/td][/tr][/table][table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080514/Img256856716.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][td] 在公司站得太久或shopping太久，都会引起双脚疼痛、疲软，所以，你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚，或喷上舒缓压力的足部喷雾，这样就可令你回复脚部的弹性。[/td][/tr][/table][b] 另外，切记不要熬夜哦！要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少睡够8小时，才能有足够的精神应付每日的工作，好皮肤睡出来！[/b][color=#99990][b][color=#00000] [/color][/b]皮肤水嫩招术>>>[u]7[/u][/color][color=#99990]种保湿蔬果 肌肤水嫩一夏[/color][color=#99990] [u]美女明星保持水嫩肌肤高招[/u] [/color][table][tr][td][b][color=#ff000]靓容美发 TOP排行[/color][/b][/td][/tr][tr][td][table][tr][td][table][tr][td][img=150,150]http://photocdn.sohu.com/20080514/605_87fcdbf7_1503_4cb5_a754_8a5431f521fc_1.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][td][table][tr][td][table][tr][td][img=150,150]http://photocdn.sohu.com/20080514/605_87fcdbf7_1503_4cb5_a754_8a5431f521fc_0.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][td][table][tr][td][table][tr][td][img=150,150]http://photocdn.sohu.com/20080514/605_87fcdbf7_1503_4cb5_a754_8a5431f521fc_2.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td]7种蔬果肌肤水嫩一夏[/td][td]天价抗老护肤品你会买吗[/td][td]08最具投资价值防晒品[/td][/tr][/table][table][tr][td][color=#00000]护肤：常吃这些食物 皮肤白又嫩[/color][/td][td][color=#00000]推荐：四绝招让你的肌肤每日如新[/color][/td][tr][td][color=#00000]造型：超简单 1分钟编出人气发型[/color][/td][td][color=#00000]达人诀窍：全身皮肤都会白皙水润[/color][/td][/tr][tr][td][color=#00000]造型：清爽束发必备 缤纷香蕉夹[/color][/td][td][color=#00000]护肤经：美白偶像的护肤私房秘籍[/color][/td][/tr][/table][table][tr][td][b]更多时尚信息 请进 靓容美发 栏目；和我们交流 请进 美容护肤 论坛[/b] [/td][/tr][/table][table][tr][td][table][tr][td] [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][table][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table] (责任编辑：樊逸君)页:
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