初秋！人人都必做的10项美容作业
[b] 1.每周两次发膜[/b] 秀发经过夏日的暴晒，渐渐失去水分，变得发黄、干燥，容易断裂，这是紫外线的强力破坏作用。进入多风而干燥的秋季之前，一定要将秀发调养过来。可以每周做两次发膜，用蒸汽浴帽或者毛巾将头发紧紧包起来，3分钟后再冲洗。坚持两周以上就会有明显效果。[table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080818/Img258979904.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table][b] 2.按摩头皮缓解换季压力[/b] 换季时节，秀发最容易发生问题。油性发质容易更油腻，干性发质则容易出现头皮屑。经常按摩头皮，可以更好地避免因换季给秀发带来的压力。手指朝向发线开始的地方，以手指轻拍整个头部，利用两只手的平坦部分及多肉的指腹拂过头皮。[b] 3. 美白加减法[/b] 经过这个漫长的夏季，你是否发现原来柔皙的肤色已逐渐离你远去？你需要一场美白加减法，为你的肌肤减去暗沉，减去毒素，减去悠长夏日沉淀的种种伤害；而且还要加上净白，加上滋润，加上通透亮泽水水润润的肌肤。加减法可以澄净你的肌肤，带给你秋日的第一道惊喜！[table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080818/Img258979905.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table][b] 4.给肌肤补充失去的能量[/b] 经过一个夏日的煎熬，你的肌肤抵御外界侵害和减缓疲劳的能力都开始减弱，肤质不再那么柔滑，细纹也会慢慢出现。巴黎欧莱雅(欧莱雅博客,欧莱雅新闻,欧莱雅说吧)研究发现，肌肤的表面也可以通过护肤品形成自然的保护屏障，俗称“抗压力蛋白质”，它能加强细胞的自我修复能力，让肌肤一直都坚实饱满，充满弹性。[b] 5.身体大清理[/b] 去角质可帮助养分被皮肤吸收，但如果皮肤真的很干去角质后可能会产生刺激，不妨局部去角质。每周1-2次针对特别容易囤积角质及出油量多的部位，如手肘、关节、前胸。[table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080818/Img258979906.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] [b] 6.每周做一次全身按摩[/b] 随着气温的逐渐降低，身体的血液循环将不再如夏天那样快，按摩可以促进血液的循环，通过数种按摩法帮助新鲜的血液流至颈部、头部、肩膀及手足，甚至是深处组织，使更多氧气及养分送至细胞。同时，有助于二氧化碳和代谢物以较快的速度清除，避免肌肉僵硬及疼痛。通过按摩，也可使供氧的血管扩张，让皮脂腺受到刺激而产生更多皮脂，让肌肤更有光泽与弹性。[b] 7.滋润功课要做好[/b] 秋天最重要的是滋润干燥的皮肤。来自Neutrogena的挪威系列，长效滋养你干燥的肌肤，就连平日容易忽略的指甲周边肌肤、唇角、颈部、肘部以及膝部都能照顾周全。富含Glycerin、胶质燕麦和天然羊毛脂等多种独特滋润成分，能够迅速被皮肤吸收并深入角质层，渗透直达肌肤底层进行长效滋润。[table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080818/Img258979907.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table][b] 8.保养双腿和双足[/b] 经过一个夏天凉拖和高跟鞋的折磨，双腿和双足的粗糙、干燥程度可能不亚于秋后的丝瓜。腿部和足部皮肤缺水也缺油，首要之务就是补水及给油。趁着沐浴后水分尚滞留在皮肤表面时，加上身体保湿乳液的滋润就可以将水分留住，一个星期再搭配1—2次的去角质。[b] 9.唇部修护[/b] 一个夏天过来，唇部皮肤明显不如以前那样柔嫩有光泽了。如果不赶快修护保鲜，到了秋冬，恐怕会变得更加干燥易裂。每晚睡觉前，用酸奶加柠檬汁(100：1比例)敷唇，然后上一层保鲜膜，每月连续做三天，效果就会让你惊喜。[b] 10.让指甲透透气[/b] 晒黑的手部除了去角质和美白护理外，千万别忘了保湿。有时间的时候，温热一盆猪油，或者芝麻油也行，将双手放进去，十分钟后洗净涂上保湿霜，只要做两到三次就能看到很好的滋润效果。被色彩缤纷的指甲油覆盖了一夏，该让指甲透透气了。不妨什么都不涂，让指甲在夏末的空气里自由地呼吸，这样才真正有助于指甲的健康。[table][tr][td][b][color=#ff000]靓容美发 TOP排行[/color][/b][/td][/tr][tr][td][table][tr][td][table][tr][td][img=150,150]http://women.sohu.com/upload/200808180003/1.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][td][table][tr][td][table][tr][td][img=150,150]http://women.sohu.com/upload/200808180003/2.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][td][table][tr][td][table][tr][td][img=150,150]http://women.sohu.com/upload/200808180003/3.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td]10款屈臣氏好用商品搜罗[/td][td]精明女买得起的口碑品[/td][td]明星爱用8大美容宝贝[/td][/tr][/table][table][tr][td][color=#00000]女人美丽一生 一定要做的九件事[/color][/td][td][color=#00000]十个洗脸禁区 偷偷毁了你的容！[/color][/td][/tr][tr][td][color=#00000]3款发型DIY 5分钟让胖脸立刻变小[/color][/td][td][color=#00000]妙招洗脸法 对付痘痘绝对有奇效![/color][/td][/tr][tr][td][color=#00000]超赞!全效护眼 让你迅速年轻十岁[/color][/td][td][color=#00000]女人我最大推荐 男人最爱发型DIY [/color][/td][/tr][/table][table][tr][td][b]更多时尚信息 请进 靓容美发 栏目；和我们交流 请进 美容护肤 论坛[/b][/td][/tr][/table] [table][tr][td][table][tr][td] [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][table][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table] (责任编辑：candy)页:
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